segunda-feira, 16 de abril de 2012

Atividade física diminui o risco de câncer

Exercícios são fortes aliados contra o câncer. O Instituto do Câncer de Duke, nos Estados Unidos, estudou a relação da atividade física com pessoas que sofriam de tumor cerebral.

A constatação foi que os doentes ativos tiveram sua vida prolongada em até 21 meses após a identificação da doença.

Já os sedentários tiveram a sobrevida reduzida. De acordo com os cientistas envolvidos na pesquisa, o exercício físico reduz os níveis sanguíneos de insulina e de certos fatores de crescimento liberados pelo tecido adiposo, que estimula a multiplicação das células malignas.

A pesquisa constatou que a prática de atividade física tem a capacidade de reduzir em 50% a probabilidade de uma pessoa morrer de câncer de mama ou intestino.

Um estudo mais aprofundado constatou que o efeito benéfico proporcionado pela atividade física é obtido até mesmo com uma simples caminhada.

Andar pelo menos de cinco a seis quilômetros em uma hora, quatro a cinco vezes por semana, reduziu a mortalidade por recidiva da doença entre 50% e 60%.

Fonte R7

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