Grávidas só devem praticar exercícios físicos sob orientação

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgou o Censo 2010 no qual ficou constatado que a população brasileira ultrapassa os 190 milhões de habitantes. Outro dado revelado pela pesquisa é que a adoção de métodos anticoncepcionais mais eficientes reduziram o número de mulheres grávidas. A entrada da mulher no mercado de trabalho,...

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Sancionada lei que proíbe fumo em local fechado em todo o país

A presidente Dilma Rousseff sancionou a lei que proíbe o fumo em locais fechados em todo o país, sejam eles públicos ou privados. A mudança na legislação foi publicada nesta quinta-feira (15) no "Diário Oficial da União". A regra é fruto de uma emenda à Medida Provisória (MP) 540/2011 apresentada pelo governo federal e que previa, entre outros temas,...

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Correr descalço ajuda a entrar em forma sem causar lesões

Correr descalço pode parecer algo exótico e até perigoso para muitas pessoas, mas não para o personal trainer Carlos Klein, da capital paulista, que recomendou o hábito àqueles que desejam ficar em forma para o verão. "Essa não é apenas uma moda passageira, mas uma tendência que promove o retorno às origens e ajuda a prevenir lesões, colocando os...

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Muro verde pode ser alternativa para apartamentos

Uma das maneiras de se montar um jardim em apartamentos, principalmente aqueles com varandas ou coberturas, é montando muros verdes. A dica é da arquiteta Karla Cunha, da Item 6 Arquitetura e Sustentabilidade, que montou o projeto de paisagismo dessa cobertura. Uma parte do muro foi revestido de madeira de demolição e a outra foi feito um muro verde,...

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Proibição da venda de inibidores de apetite começa hoje

A partir de hoje, está proibida a venda dos remédios emagrecedores femproporex, mazindol e anfepramona, segundo informa a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Os remédios são do grupo dos derivados de anfetamina. O veto aos remédios veio em outubro, após uma série de debates dentro da Anvisa e entre a agência e os médicos. O Conselho...

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Escritório com jeito de academia

Permanecer sentado por longos períodos é prejudicial ao corpo. É péssimo para a coluna e provoca flacidez dos músculos. Reduz o ritmo dos processos que metabolizam as calorias, aumentando o risco de obesidade, diabetes, doenças cardíacas e tipos de câncer. As pessoas talvez pensem que estão se protegendo destes problemas praticando exercícios fora...

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